单位工会活动方案单位工会组织活动策划书(优秀15篇)

时间:2024-02-09 12:45:12 作者:XY字客

选择合适的方法和策略,是制定有效策划方案的关键要素之一。小编为大家推荐了一些优秀的策划方案范文,希望能够给大家一些灵感和启示。

单位工会活动方案_单位工会组织活动策划书

为提倡劳逸结合,快乐工作的公司指导思想,促进部门间的交流,加深了解,提高工作效率,增强集体荣誉感。营造和谐融洽的集体氛围。在这个美丽的季节,经同事们提议和公司的最终决定,决定于本周进行一次“集体户外野炊”活动。

二、活动负责人:

三、活动时间:2021年6月8日。

四、活动地点:

五、活动对象:

六、活动安排:

1、烧烤活动。

2、两只小蜜蜂啊,飞入花丛中啊,飞机奖品。

3、啤酒大赛(看谁喝的快,用吸管)奖品。

八、活动内容。

晚上7:00在招商中心门口集合,集合后清点人数,所有人员排号1-100号,确保成员到齐后,乘车前往目的地。到达目的地后,自由游玩,适当熟悉当地的环境。开始搭建灶台,准备野炊活动。野炊的一些工作安排:一人负责处理应急事件。

九、注意事项。

1、来回路上注意爱护环境,爱护花草树木,注意公共卫生。

2、所有人的手机在活动期间必须保持正常的通话状态。

3、禁止下河游泳,攀爬树木,注意个人物品及安全。

4、野炊期间要听从负责人得统一安排与管理,不允许单独行动,如有人因有事而要提前返回的,必先通知相关负责人,不能私自离开。

20__年6月4日。

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二、活动时间:20xx年11月22日。

三、活动地点:校篮球场。

四、比赛方法。

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地,选取半场,男子投篮点为罚球线,女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛,再进行男子组比赛。

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规,需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作,也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知,由校工会解释。

20xx年11月18日校工会。

一、活动目的:

为庆祝“三八”节,让女教师度过一个欢乐祥和的节日,同时为活跃女教职工课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大女教师的身体素质、增进友谊,根据学校工会计划,经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

二、比赛时间:

20xx年3月8日下午2:30。

三、活动地点:学校操场。

三、组织部门:三小工会。

四、参加对象。

全体女教师。

五、活动内容:

(一)定点投篮。

方法:每个教师站在规定的投篮点上,连续投篮五次。

奖励办法:以投进篮匡的多少来取名次。

一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。

(二)打飞镖。

方法:每个教师站在2米线外,连续打飞镖五次。

奖励办法:以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。

一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。

(20xx年秋拟定)。

一、指导思想:

为了全面开展我校群众性体育活动,加强全体教职员工之间的交流与沟通,丰富教职员工的业余文体生活,提高我校教职员工的身体素质和运动水平,提倡健康工作50年,幸福生活一辈子的思想理念。特制定教职工活动计划。

二、组委会:

组长:陈媚珍工会组长。

副组长:陈武金文体委员。

组员:全体教职员工。

三、比赛活动时间:

1、羽毛球赛:第13周星期三。

2、乒乓球赛:第14周星期三。

3、篮球赛:第15周星期三。

4、拔河赛:第16周星期三。

5、排球赛:第17周星期三。

6、足球赛:第18周星期三。

7、斗地主赛:第19周星期三。

8、4×100m混合接力赛:第20周星期三。

xx小学。

20xx年11月。

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单位工会活动策划方案

为丰富分公司职工的文化生活,促进工作的积极性,激发工作热情,提高工作效率,以更大的动力迎接201x年的到来,分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动,分别设立了以下项目:

一、分公司小型室内运动会。

1、跳棋比赛,活动规则如下:

(1)分公司20人分5组进行预赛,每组取第一名进行决赛。

(2)各人抽签决定自己的预赛小组。

跳棋比赛取一二三等奖各1名。

2、部门踢毽球比赛。

(1)分公司分:办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门,每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

3、单人跳绳比赛。

(1)此项比赛为报名参加。

(2)一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

3、夹乒乓球比赛:

(1)此项比赛为报名参加。

(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间,左右桌上各放一盆。

(3)15个乒乓球摆在右边的盆中,参赛者手持筷子,将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

(4)比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

4、顶气球比赛。

(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)。

(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛。

(3)以预赛结果抽签决定决赛对手。

(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球,身体除头部外任何部位不得接触气球,一方未接到气球使气球落地着为失败方。

顶气球比赛取一二三等奖各1名。

注:各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

二、卡拉ok大奖赛。

1、活动概况。

(1)主题:快乐参与我心飞扬。

(2)时间:初定为201x年12月2x日。

(3)地点:凤凰南街鼎盛钱庄。

(4)参加人员:分公司全体员工。

2、活动内容。

(1)凡是分公司在职员工必须参加。

(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;。

(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制,不受语言种类的限制;。

(5)参赛选手演唱时,其余19名同事组成评委会,以10分制进行打分。

(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分,取加权平均分为最后成绩得分)。

3、比赛评分细则。

(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)。

(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)。

(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解,情感投入到位,在处理上有自己的独到之处(2分)。

(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)。

(5)演唱结束后评委直接亮分。

(7)在得分相同的情况下,则取并列名次。

4、奖品设置及经费预算。

一等奖:一名。

二等奖:三名。

三等奖:五名。

本次活动机会难得,望各位同事踊跃参加。

单位工会活动方案_单位工会组织活动策划书

三、活动地点:校篮球场。

四、比赛方法。

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地,选取半场,男子投篮点为罚球线,女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛,再进行男子组比赛。

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规,需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作,也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知,由校工会解释。

2021年11月18日校工会。

单位工会活动策划方案

x单位:

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展,丰富全局职工的业余文化生活,工会决定举行20xx年春节文体活动,具体安排如下:

一、参加人员。

全局职工可自愿报名参加活动项目。

二、活动时间。

20xx年2月16日下午13:00——17:00(农历十二月二十八日)。

三、主办单位。

活动组委会:

组长:

成员:

四、活动项目及组织人员。

1、钓鱼比赛:组织人:

2、套圈比赛:组织人:

3、飞标比赛:组织人:

4、掰手腕比赛:组织人:

5、扑克比赛:打捧组织人:

火箭组织人:

五、活动规则。

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子,钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内,完成3次者获一等奖,完成2次者获二等奖,完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向前扔掷圈,每人连续投10次,套中不同的标杆得到不同奖品即可,每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向标盘上飞标,每人连续投射10次,总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定,一等奖1名,二等奖5名,三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛,在固定的桌台上掰手腕,右手手背先接触桌面者为负,采取单淘汰赛制,按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组a级别(40周岁以上)(2)男子组b级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,女子组取前3名。

5、扑克比赛规则。

两项比赛每人只可报名参加一项。

(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目,参赛人员每两人组成一队,自愿报名,采取单淘汰赛制,抽签分组对决,每局四副牌,四个人进行游戏,对家两人为一组,两组相互对抗,按“3—a”顺序升级,首先打过“a”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后,请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛,分组比赛结果在2日内报组委会,由组委会统一安排接下来的晋级对手,在2月14日前将产生决赛名单,2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。

(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员,比赛规则参照打棒比赛规则,首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。

六、几点要求。

1、各部门要精心组织参与,确保参赛时间和人员,保证活动质量。

2、要遵守各项活动规则,并注意保持楼内卫生,不得大声喧哗。除2月16日外,活动不得利用工作时间。

3、“评比兑奖办公室”设在办公室,一楼会议室为兑奖处。

4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名,报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。

单位工会活动策划方案

____单位:

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展,丰富全局职工的业余文化生活,___工会决定举行20__年春节文体活动,具体安排如下:

一、参加人员。

全局职工可自愿报名参加活动项目。

二、活动时间。

三、主办单位。

活动组委会:

组长:___。

成员:___。

四、活动项目及组织人员。

1、钓鱼比赛:组织人:___。

2、套圈比赛:组织人:___。

3、飞标比赛:组织人:___。

4、掰手腕比赛:组织人:___。

5、扑克比赛:打捧组织人:___。

火箭组织人:___。

五、活动规则。

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子,钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内,完成3次者获一等奖,完成2次者获二等奖,完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向前扔掷圈,每人连续投10次,套中不同的标杆得到不同奖品即可,每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向标盘上飞标,每人连续投射10次,总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定,一等奖1名,二等奖5名,三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛,在固定的桌台上掰手腕,右手手背先接触桌面者为负,采取单淘汰赛制,按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组a级别(40周岁以上)(2)男子组b级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,女子组取前3名。

5、扑克比赛规则。

两项比赛每人只可报名参加一项。

(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目,参赛人员每两人组成一队,自愿报名,采取单淘汰赛制,抽签分组对决,每局四副牌,四个人进行游戏,对家两人为一组,两组相互对抗,按“3—a”顺序升级,首先打过“a”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后,请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛,分组比赛结果在2日内报组委会,由组委会统一安排接下来的晋级对手,在2月14日前将产生决赛名单,2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。

(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员,比赛规则参照打棒比赛规则,首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定,排名前6名的选手为获奖人员。

六、几点要求。

1、各部门要精心组织参与,确保参赛时间和人员,保证活动质量。

2、要遵守各项活动规则,并注意保持楼内卫生,不得大声喧哗。除2月16日外,活动不得利用工作时间。

3、“评比兑奖办公室”设在办公室,一楼会议室为兑奖处。

4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名,报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。

单位工会活动策划方案

参与人员:单位员工(不含司机及安排值班人员)。

活动时间:20xx年7月31日至8月1日。

活动地点:河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流。

活动车辆:一台中巴车。

活动安排:。

1、7月31日早9:30点北京大厦集合出发,前往河源。

2、12:00抵达河源后与当地旅行社接待联系。

对方接团安排导游、午餐。

3、午餐后游览华南地区的人工湖万绿湖,湖上游船观光后前往镜花缘风景区:溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店,四标准双人间。安排晚餐。

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

6、8月1日8:00开始早餐,9:00出发前往野趣沟自然风景区游玩,项目包括水上滑道,水中蹦极等,前往狐狸坳木径攀爬,银龙瀑布漂流。约5~6小时小时,午餐。

7、午餐后返回深圳。

活动费用:。

1、290元/人,含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

2、早餐为酒店自助式早餐,正餐标准为八菜一汤,酒店为四标准。

3、该活动经费不包括车辆费用。

当地接待:。

其他注意事项:。

1、此次活动安排一部车辆,由办公室王珺负责全程组织和安排,任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

3、请参加人员自带泳衣。

单位工会活动方案_单位工会组织活动策划书

一、活动目的:

为庆祝“三八”节,让女教师度过一个欢乐祥和的节日,同时为活跃女教职工课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大女教师的身体素质、增进友谊,根据学校工会计划,经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

二、比赛时间:

2021年3月8日下午2:30。

三、活动地点:学校操场。

三、组织部门:__三小工会。

四、参加对象。

全体女教师。

五、活动内容:

(一)定点投篮。

方法:每个教师站在规定的投篮点上,连续投篮五次。

奖励办法:以投进篮匡的多少来取名次。

一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。

(二)打飞镖。

方法:每个教师站在2米线外,连续打飞镖五次。

奖励办法:以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。

一等奖:20名;二等奖:20名;三等奖:30名。

单位工会组织活动方案精选

今年夏季高温持续时间长,xxx分公司结合实际,遵循“隆重热烈、规模适度、节俭文本、讲求实效”的原则,为激发员工爱岗敬业精神、丰富员工文化生活、防暑降温,使大家过一个凉爽的夏季,特举办“快乐戏水”游泳活动。

工会组织春节联欢会活动策划方案

为丰富职工的文娱生活,让大家渡过一个祥和、愉快的春节,市商务局工会举行一次迎春联欢晚会,现制订如下方案:

组长:

副组长:

成员:

x年x月x日或x日晚上20:00。

西雅图歌舞厅。

1、副处级以上领导每人唱卡拉ok一首或表演节目一个;。

2、每个支部选送三个节目;。

3、其余表演节目由谢光荣负责编排组织。

局机关工会会员及借调到局机关工作的人员。

单位活动策划方案

一、动目的及意义:纪念企划成立十周年,提升社团内部各部门之间的团结协作和凝聚力,提高社活动背景:企划同盟成立十周年,组织企划成员举行爬紫金山活动。

二、活团成员的身体素质。

三、活动主办单位:企划同盟。

四、活动对象:企划各部门成员及盟友150人左右。

五、活动地点:紫金山。

六、活动时间:20xx年11月10日。

七、活动步骤:

【一】1、注意细节:活动中必须注意人员安全问题;小组成员不要因为好奇和冒险而脱离队伍。

2、必备药品:创可贴,止血、止痛、消炎药、捆扎用品等。

3、成员自带食物和水,嘱咐成员将食物和衣服带好。

4、出发前组织开展一些小游戏,使成员之间相互熟悉。

5、爬山途中不要乱扔垃圾,保护紫金山的植被。

6、请所有成员穿好运动服及运动鞋。

【二】人员安排:工作人员事先准备与人数相同的纸片,1-10的纸片各十五张,由所有成员各抽取一张,相同数字的为一组,对应数字即为小组编号。

男女主持人各两名。

【三】下午2:00所有人员于情人坡集合。并按小组排好顺序。

1、2:10-2:15主持人指示各小组内部成员相互介绍认识.。

2、2:15-2;25认识朋友各小组围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立自我介绍“各位朋友好,我是张”第二人起立说“张你好,我是赵”第三人起立说“张、赵你们好,我是王”依次类推,使大家把每人的姓名记住。

3、2;25-2;40做游戏:比长短每队派出一人参与游戏主持人宣布要比的小组,然后每组派出他们认为会赢的人,每组派出的人出来后,主持人再说比什么,计算每次比完的输赢。输的组接受相应的惩罚措施。

4、2:40-2;55猜猜是谁。

道具:一些名片贴纸,笔。

1给小组内每人一张名片纸,写上自己的名字。

2主持人收集名片纸,然后把每张贴纸贴在每个人背后,不能同一个名字贴在同一个人背后,不能让他们知道背后的名字。

3游戏开始,每个人必须去问别人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

【五】约5:00所有人员到达天文台后原地休息,可以吃自带食物,合影留念,做小游戏等。

工会组织教师节活动策划方案

20xx年是第xx个教师节,为积极响应区教育局工会关于开展教师节活动的号召;为推进我校教育的和谐发展;为充分展示我校教职工的风采,引导教工爱国热情、丰富教工化生活。凝聚成一种健康向上、积极乐观的正能量,我校特制定庆祝教师节活动。具体方案如下:

1、诗歌朗诵。

不限主题的诗歌朗诵,内容以教师节为中心,可选取不同的素材,展示出教职工昂扬向上的精神面貌。

2、男教师好歌大联唱。

以全校男教师为单位的,展示男教师的风采与魅力。

3、女教师才艺表演。

以青年教师为代表。展示修人教师个人魅力、同事协作、和谐融洽的氛围。

4、女教师旗袍秀。

展示女教师的风采与精神面貌。

5、活动“喜从开降”

20xx年9月8日(周四)下午16:00。

1、主持人:徐xx。

2、活动策划:各年级组长。

3、活动组织:谢xx。

4、后勤保障:王xx。

5、比赛评委:张xx。

按每位教师任教的年级,分为三大组。

根据年级组诗歌朗诵成绩评选一、二、三等奖,分给相对应的奖品。在位评委去掉一个最高分,去掉一个最低分,取平均成绩。

单位工会组织活动方案精选

为了增强基层员工的凝聚力、归属感,体现团结友爱,互帮互助的团队精神,塑造良好的企业文化,在新的一年里使员工以积极向上的面貌更好地投入工作中,客户服务中心工会组织开展会员秋季一日游活动。徒步行走xxx乡村大自然的风光美,释放职工思想压力与企业职工文化快乐工作相结合,成立客户服务中心工会秋游活动领导小组。

单位工会组织活动方案

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展,丰富全局职工的业余文化生活,工会决定举行20xx年春节文体活动,具体安排如下:

一、参加人员。

全局职工可自愿报名参加活动项目。

二、活动时间。

20xx年2月16日下午13:00——17:00(农历十二月二十八日)。

三、主办单位。

活动组委会:

组长:

成员:

四、活动项目及组织人员。

1、钓鱼比赛:组织人:

2、套圈比赛:组织人:

3、飞标比赛:组织人:

4、掰手腕比赛:组织人:

5、扑克比赛:打捧组织人:

火箭组织人:

五、活动规则。

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子,钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内,完成3次者获一等奖,完成2次者获二等奖,完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向前扔掷圈,每人连续投10次,套中不同的标杆得到不同奖品即可,每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后,向标盘上飞标,每人连续投射10次,总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定,一等奖1名,二等奖5名,三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛,在固定的桌台上掰手腕,右手手背先接触桌面者为负,采取单淘汰赛制,按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组a级别(40周岁以上)(2)男子组b级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,女子组取前3名。

单位工会组织活动方案精选

1、阵容(60分);注:每组限参加比赛人数不少于5人,每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分);

3、服装(10分)。

注:每组选派1名教师做为广场舞蹈教练,同时该教练为本组在总分中积50分值;

(二)排球比赛方式。

1、每组选派6名队员(4女2男),按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式。

1、项目:

(1)男单。

(2)女单。

(3)男女混双。

2、按抽签决定对阵,每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式。

1、项目:

(1)男单。

(2)女单。

(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)。

按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜,对临阵弃权的组别扣10分;

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛,以45岁为分割段)。

1、跳绳:在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子:按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈:摇圈行走。